黄芪茯苓西洋参泡水喝

健康咨询描述： 黄芪茯苓西洋参泡水喝晚上十二点多睡早上六点多就醒了是怎么回事

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:56:09
      你好，目前这种情况建议你再运到枣仁泡水，枣仁有安神的作用，并且黄芪，茯苓以及西洋参泡水不要浓度太高，避免引起上火，另外再加点儿找人可以起到安神的效果，并且要适当的补钙，每天晚上热水泡脚可以促进血液循环，有利于睡眠