产妇生完宝宝32天了，现在天天

健康咨询描述： 产妇生完宝宝32天了，现在天天锻炼是不是早点啊，每天早上会爬三个楼梯下三个楼梯

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2020-09-05 16:44:08
      你现在已经满月了，如果身体可以是可以每天活动活动的，还可以有利于身体的恢复，关键是要注意多喝点有营养的汤，可以保证充足的母乳，如果身体感觉到劳累了。那你就多休息休息
      

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-09-27 06:30:40
您好，周医生，高蛋白维生素丰富的食物都有啥

于丽红 哈尔滨市第六医院   主任医师 2019-09-27 06:30:58

汪秀荣 主管护师 2019-09-27 06:22:43
      病情分析：
      你好，生完宝宝刚过满月，锻炼循序渐进，避免受凉过度劳累，爬三层楼梯应该可以。
      指导意见：
      建议，产后锻炼主要是锻炼腹部肌肉，做仰卧起坐俯卧撑，收腹提肛等动作，去户外散步，呼吸新鲜空气晒太阳。
      

张万峰 鲁北高新技术开发区人民医院   主治医师 2019-09-27 06:23:48
      病情分析：
      根据你的描述情况，产妇生完宝宝32天了，现在天天锻炼是否是早了些，应该是早了
      指导意见：
      一般情况下，这种状态，考虑为锻炼身体太早了，产妇生完孩子，子宫附件，以及肠道应该是处于修复期，三个月最好了
      

赵小英 平遥县中医院   副主任护师 2019-09-27 06:23:49
      病情分析：
      你好，根据你的描述，产妇已经生下宝宝30多天，现在每天早上还是把三个楼梯和下三个楼梯应该是可以的
      指导意见：
      在现在的这个时代，产妇在月子里，因为各种营养物质的诗入，所以，所以体质恢复的还是很快，基本上没有什么过于气虚血虚的情况发生，为了增强体质现在开始适当的锻炼应该是可以的
      

毛晓英 平遥县中医院   主治医师 2019-09-27 06:24:07
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在每天做适当的锻炼，应该可以，你每天锻炼多长时间？
      指导意见：
      建议每天适当锻炼，不要剧烈运动锻炼的时候，只要我感到累就可以，可以适当走步，可以做肢体的轻微活动
      以上是对“产妇生完宝宝32天了，现在天天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 2019-09-27 06:25:44
      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，女，32岁，产后32天，锻炼是应该的，上下楼梯损伤关节，应该换成走步，适当锻炼会增强体质，促进恢复。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，女，32岁，产后32天，锻炼是应该的，上下楼梯损伤关节，应该换成走步，适当锻炼会增强体质，促进恢复，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物。