总是一个人自言自语,

  女 | 29岁 2019-09-26 22:19:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 一个人在路上行走的时候总是自言自语。就是把还没发生的,见面的人或事然后交流的场景想象出来自言自语

专业回复

崔俊兰 二级心理咨询师 2019-09-26 22:25:57
      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况可能是用这样的自言自语的方式释放一下自己的心理压力,如果没有别的不舒服,这是没有什么问题的
      指导意见:
      建议,接受自己的所有状况,只要自己不痛苦,是没有问题的,给自己积极的暗示,也可以用别的方式来释放一下自己的情绪,比如唱歌,到空旷的地方大喊几声等等
      


李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 2019-09-26 22:35:29
      病情分析:
      这种情况不算精神障碍
      自己能知道和控制的话是正常的心理防御机制
      不用过于担心
      指导意见:
      1.有必要的话补充资料进一步精神心理科咨询
      2.自己日常注意个人调节
      3.日常写写日记有利整理思维