便秘大便困难一粒粒的很硬

健康咨询描述： 这几天大便一直都是一粒粒很硬一直要用开塞露才能拉出来不知道什么原因我才23岁很是苦恼

专业回复

宋燕 大庆油田脑血管医院   主管护师 2019-09-25 19:14:57
      病情分析：
      您好，初步考虑大便一粒粒的，这种情况多由于大便中的水分少，比较干结，跟大便在肠道内停留的时间长或者肠道的蠕动，排空能力差有直接关系
      指导意见：
      建议，在饮食上要少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，一定要戒酒。排出比较困难时，可以用开塞露或乳果糖口服溶液润肠通便。

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-09-25 19:21:43

李向红 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-09-25 19:12:49
      病情分析：
      你可以用点聚乙二醇电解质散剂，平时饮食应注意规律，定时定量，吃清淡易消化的饮食，不暴饮暴食，不吃生冷辛辣油腻刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，多运动，多喝水
      指导意见：
      你可以用点聚乙二醇电解质散剂，平时饮食应注意规律，定时定量，吃清淡易消化的饮食，不暴饮暴食，不吃生冷辛辣油腻刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，多运动，多喝水
      以上是对“便秘大便困难一粒粒的很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

申青杰 陵城区陵城镇社区卫生服务中心   医师 2019-09-25 19:13:19
      病情分析：
      你好，多数便秘都是不良生活习惯所致，如蔬菜水果摄入过少，饮水少，排便间隔过长等。短期内可以通过排便时临时使用开塞露纳肛刺激排便。
      指导意见：
      平时日常生活中饮食上要适当增加蔬菜水果等粗纤维饮食摄入，适当增加饮水。每天清晨无论有无便意均要去厕所排便，必要时可辅助使用开塞露刺激排便，以便良好排便习惯的养成。

张玉 医师 2019-09-25 19:43:50
      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先考虑与饮食有关系，忌辛辣食物，多吃富含膳食纤维的食物，多喝温开水，适当的活动。
      指导意见：
      根据你的描述，建议多吃富含膳食纤维的食物，多喝温开水，适当的活动，顺时针揉肚子，必要时可以吃点益生菌调节一下肠道菌群。