失眠多梦易怒记忆力减退

健康咨询描述： 每天晚上睡不着觉，经常做噩梦，时不时还会头疼，特别焦躁看过的东西可能一会就记不住了晚上关灯会睡不着觉

专业回复

齐俊佳 河南省人民医院   主治医师 2019-09-25 03:23:24
      你需要放松心情，不要过度紧张焦虑，尝试自我调节，睡觉前不要看手机电脑等容易引起精神兴奋的东西，做一些有氧运动，读一些书籍辅助睡眠，如果仍然不能改善，影响生活，建议医院就诊，可以让医生开一些促进睡眠的药物治疗
      

刘贤忠 宁波市杭州湾医院   主治医师 2019-09-25 01:10:00
      病情分析：
      21岁，可能心理因素，比如焦虑症，抑郁症等，可以出现很多症状，如记忆力下降，失眠多梦，烦躁，头痛，胸痛胸闷，呼吸困难等。
      指导意见：
      建议去医院就诊神经内科，精神心理科等，查焦虑量表，抑郁量表，颅脑磁共振等，明确诊断后再治疗。必要时服用黛力新