怀孕30周贫血怎么办？

健康咨询描述： 怀孕30周贫血，医生给拿了琥珀酸亚铁片补血，想问一下吃什么蔬菜水果坚果可以改善贫血。

专业回复

王琪 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2019-09-24 11:04:43
      你好，根据你的描述，孕期贫血，可以吃铁来改善贫血。水果可以多吃，但是对于纠正贫血没有太大的作用，坚果适当的吃，吃多了上火，平时可以多吃点瘦肉，黑木耳，鸡肝，猪肝等可以纠正贫血。
      

杜成计 莘县樱桃园镇卫生院   医师 2019-09-24 10:49:34
      病情分析：
      首先确定孕妇贫血是否严重，如果是轻度贫血，最好是食疗补血，多吃富含铁质的食物。如果孕妇贫血比较严重，是可以吃药的，要在医生的指导下科学用药。孕妇贫血会影响孩子的发育。补血药都是含铁的制剂，应该饭后半小时服用。孕妇和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状头晕、乏力、脸色口唇发白、心悸等症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，尤其要注意铁元素的摄入。
      指导意见：
      为改善缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。
      

王庆和 医师 2019-09-24 10:49:42
      病情分析：
      贫血可以口服阿胶口服液治疗，也可以吃大枣，西红柿，花生动物血等含铁高的食物。
      指导意见：
      这种情况建议你口服阿胶补血口服液治疗，也可以吃大枣，西红柿，花生，动物血红糖等含铁高的食物。
      
      以上是对“怀孕30周贫血怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王素花 医师 2019-09-24 10:50:26
      病情分析：
      多吃绿色蔬菜水果。多吃鸡蛋和牛奶，这样有利于补血。同时要注意休息，不要熬夜和劳累。
      指导意见：
      怀孕后期一定要注意休息，尽量减少活动和劳累，增加营养，多吃富含优质蛋白的食物，做到按时孕检。
      

胡雪梅 医师 2019-09-24 10:50:28
      病情分析：
      如果贫血不是非常严重，那么应该多吃点肉类，同时可以吃点红枣之类的。
      指导意见：
      没有什么其他的办法，药物是一方面，但是还要靠自己多吃，多吃营养才会跟上好不好？
      

朱玉春 主治医师 2019-09-24 10:51:36
      病情分析：
      女性患者，22岁，妊娠30周，血红蛋白值是多少？可以适当食用红枣等等。
      指导意见：
      这种情况建议平时增加营养，宜食瘦肉鱼类蛋类等等，适当口服琥珀酸亚铁片配合维生素C片，适当红枣核桃等等。
      

秦花 副主任护师 2019-09-24 10:53:58
      病情分析：
      你好，根据你描述怀孕3O周贫血，补充琥珀酸亚铁，可以吃含维生素c的水果蔬菜能帮助铁剂吸收，如油菜，土豆。
      指导意见：
      建议：孕期贫血最好食疗纠正贫血，可以吃高蛋的高维生素饮食，多吃含钙和铁的食物如豆类瘦肉和动物血还有蔬菜如茄子等。
      
      以上是对“怀孕30周贫血怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！