为什么怎么吃还是那么瘦

  男 | 35岁 2019-09-23 22:39:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 男,162身高,92斤,出来工作十几年了,体重一直还维持在读书时的92斤左右,没什么大病,就是怎么吃都吃不胖,请问这是怎么回事呢?有什么方法可以增肥个20来斤左右呢?去就医还是?若是去就医像这情况又该看什么科室?谢谢

专业回复

杨廷霞 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任药师 2019-09-23 23:02:50
      人的胖瘦与遗传、饮食习惯、是否睡眠充足、有无思想压力等都有一定的关系。你的标准体重应该是57公斤,现在才46公斤确实偏瘦,要想增肥先加强体育锻炼然后多样化的饮食,不要熬夜。
      


张瑞 主管护师 2019-09-23 22:42:49
      病情分析:
      您好,这种情况考虑是您平时吸收不好的可能性导致的,你最好是注意增加营养的摄入。
      指导意见:
      建议您最好是平时注意多吃含热量高的食物,平时适当减少体育运动,避免热量的消耗。监测体重变化情况。
      


邓兴 药师 2019-09-23 22:44:35
      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况。有可能是属于易瘦体质,可以去医院的内分科看看
      指导意见:
      平时多注意休息,避免熬夜,保持有充足的睡眠时间,平时工作不要太劳累了,多吃点蛋白质含量高的食物。多吃点新鲜蔬菜和水果
      
      以上是对“为什么怎么吃还是那么瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


楚瑞丽 主管护师 2019-09-23 22:47:30
      病情分析:
      您好,希望我的回答能帮到您。身高162体重92斤,想增重20斤。怎么吃都吃不胖,可能原因胃肠功能不好,吸收不好,营养不良,贫血,甲亢,血糖高等。可以去消化内科就诊。
      指导意见:
      建议您,最好去医院体检一下,化验一下血常规,肝肾功能,微量元素,血糖,甲功等。看看有无异常,需要治疗的话,积极配合医生。肠胃不好的话,可以选择中药调理,效果温和。