大龄备孕要怎么样才能提高怀孕几率？

健康咨询描述： 医生，你好。我今年36了，大龄备孕要怎么样才能提高怀孕几率？

专业回复

李春波 密山市妇幼保健计划生育服务中心   主任医师 2019-09-23 18:34:05
      你好，首先要掌握好排卵期，因为每个月只有一次排卵，你可以结合排卵试纸或者阴道超声监测一下卵泡这样怀孕的几率会更高。可以平时适当锻炼身体，保持好的心态。
      

马小妹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2019-09-23 17:29:39
      病情分析：
      你好，从你的描述看，如果没有什么问题，建议准备怀孕期间不能吸烟喝酒，保持心情舒畅，
      指导意见：
      生活规律，避免熬夜劳累，排卵前两三天禁止同房，排卵期采取隔日同房以提高精子质量，
      

肖金英 医师 2019-09-23 17:29:45
      病情分析：
      你已经36岁了，准备备孕，那么确实属于大龄备孕还是要注意的。
      指导意见：
      这个情况平时日常生活中注意劳逸结合，不要熬夜，抽烟酗酒，喝咖啡等。饮食全面，营养适当的，加强锻炼增强体质。备孕前三个月可以服用叶酸。
      
      以上是对“大龄备孕要怎么样才能提高怀孕几率？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张小刚 主治医师 2019-09-23 17:30:07
      病情分析：
      你好，根据你反映的情况，今年36岁，属于髙龄期怀孕，首先应该到医院做常规体检，各组织器官，没有异常，可以考虑怀孕。
      指导意见：
      建议，医院检查各项指标正常后，每天双方坚持加强户外锻炼半小时，增强自身素质，加强营养，饮食均衡，生活要有规律，不熬夜。忌烟酒。
      

张秀玉 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任护师 2019-09-23 17:35:23
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，想要尽快怀孕，需要做好备孕，服叶酸，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，做好排卵监测，在排卵期内同房，怀孕的概率高。
      指导意见：
      建议您，做好备孕，服叶酸，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，不去有害的场所，远离放射线，在排卵期内同房，怀孕的概率高。
      

谷娟 主管护师 2019-09-23 17:35:26
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，怀孕前三个月可以口服叶酸，加强体育锻炼能提高机体的素质。
      指导意见：
      养成作息规律的好习惯，不要有压力，戒烟戒酒，计算好排卵期，在排卵期隔日同房这样怀孕的几率很大。
      

傅丹 主任医师 2019-09-23 18:28:19
      病情分析：
      女性大龄备孕，首先要做孕前检查跟吃叶酸。其次是增强体质以及安排同房时间，最好是进行测排卵强阳来同房。
      指导意见：
      生孩子是顺其自然的事情，不要给自己造成太大的心理压力，否则会起反效果。建议平时吃的清淡一些，适当运动。可以食用些黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤、妥运来提升卵子质量促卵泡发育、补充雌激素。祝你好孕，希望对你有帮助！
      
      以上是对“大龄备孕要怎么样才能提高怀孕几率？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！