痛经怎么缓解痛经吃什么

健康咨询描述： 我痛经好多年了，我现在用布经草中药热敷包调理，觉得不错，我现在要忌口吗？

专业回复

田莉峰 江西省妇幼保健院   副主任医师 2019-09-23 16:08:39
      指导意见：
      你好，可以用点中药调理下痛经，用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛；经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。
      

孟国荣 山西铝厂职工医院   医师 2019-09-23 16:02:45
      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你是雌激素水平紊乱内分泌失调导致的月经问题，你平时月经量怎么样？
      指导意见：
      建议要少吃刺激辛辣的食物，要忌生冷，可以服用植物雌激素钰美泰片来双向平衡雌激素，调理内分泌，可以改善月经问题。
      

赵翠红 副主任医师 2019-09-23 16:03:18
      病情分析：
      痛经和您平时的生活习惯也有关系的，比如吃生冷，用冷水等。
      指导意见：
      建议您平时养成良好的生活习惯，不要饮冷水，不要吃生冷，并保持心情舒畅，积极治疗原发病。
      
      以上是对“痛经怎么缓解痛经吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！