吃胶原蛋白脸胖了很多
女 | 19岁 2019-09-23 07:49:12 1人回复 来自健康咨询描述: 你好我的脸去年吃了一个胶原蛋白然后我现在90斤现在胖啥都胖脸不胖身上能给我说说吗
专业回复
吴彬 中国医科大学附属第一医院 主任医师
2023-01-04 13:20:13 你好,根据你描述的情况身体长胖与不良饮食生活习惯密切相关,需要及时注意生活方式的调整,平时注意饮食清淡,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,积极参加有氧运动,如慢跑、体操、游泳等,提高身体机能。