头疼眼睛疼还困怎么回事

健康咨询描述： 左边脑袋疼是主要是太阳穴那里脖子左侧也有点隐隐作痛右边眼睛眨眼睛就疼然后现在有点困吃完饭了疼的我有点犯恶心

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 11:19:01
      您好，通常是由于最近压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，导致了视疲劳，以及身体疲乏，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，多看远处，多运动，比如打羽毛球，跑步等，可以做局部的热敷按摩，眼部的话，可以使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。