膝盖酸痛，感觉有针扎一样

健康咨询描述： 一年前有跑步减肥的家里头，因为美好经验，可能锻炼多了，但是也没有在意，现在感觉膝盖里面酸痛，感觉有针扎的一样，很不舒服，不能长时间保持一个动作

专业回复

程尚 聊城市人民医院   主治医师 2019-09-21 15:06:53
      如果是膝盖骨疼痛，考虑你应该是骨质增生症引起的，需要去医院做个x检查确诊病因然后才能对症治疗，平时要注意多休息，不要劳累熬夜，不要着凉要注意保暖。
      

王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 2019-09-21 14:39:50
      病情分析：
      你好，这种情况考虑可能是半月板损伤的原因导致的，最好是来医院拍片检查一下
      指导意见：
      建议您最好是来医院拍片检查一下，注意平时要避免登山或者是爬楼梯等损伤膝关节的运动，注意局部保暖性
      

赵峰琴 护师 2019-09-21 14:41:33
      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是膝关节受凉或剧烈活动引起的滑膜炎。
      指导意见：
      建议你休息，不要剧烈活动，注意膝关节保暖，贴贴通络活血止痛膏，做做热或理疗，吃点活血化瘀消炎的药物，促进炎症的吸收消退。
      
      以上是对“膝盖酸痛，感觉有针扎一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 2019-09-21 14:42:15
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，膝盖酸痛，感觉有针孔一样，一年前有跑步减肥在家里头，可能是锻炼多了，考虑我跟活动量大有关系。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，生活规律，减肥锻炼要适当，不要过度，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康，要是疼痛很厉害，及时到医院进行检查，听取医生的意见，正确治疗。
      

李密连 主管护师 2019-09-21 14:43:44
      病情分析：
      你好，根据你的描述，膝盖酸痛，初步考虑因为过度运动导致的关节损伤，另外还有风湿，骨质增生，滑膜炎等因素造成。
      指导意见：
      建议：去医院骨科拍片检查，明确病因，对症治疗，平时注意保暖，注意休息，不可剧烈运动，尽量以散步的形式锻炼，少吃辛辣刺激性食物。
      

杨牧 主任护师 2019-09-21 14:45:23
      病情分析：
      你情况考虑是膝关节炎、关节积液或者是半月板损伤所致炎性刺激而引起的疼痛。建议停止一切跑步等活动，必要的话去医院骨科就诊。
      指导意见：
      可以做个膝关节的核磁，看看是何种原因引起的，对症治疗。注意膝关节部位的保暖，也可以用舒筋活络的药物。