脚扭伤了，一般多长时间能好。

健康咨询描述： 下午脚扭伤了，去医院拍了X光，未发现骨折，韧带有损伤，稍肿，可以下地正常行走，微疼。医生给开了伤药和喷雾剂，请问一般多长时间能好，最近有活动，要长距离行走，请问一般多长时间能好，已经开始冰敷。

专业回复

邵标 怀远恒生医院   医师 2019-09-19 21:58:02
      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询外伤导致足部扭伤后疼痛肿胀活动受限症状明显，具体情况不清楚。
      指导意见：
      建议完善相关病史及上传照片，这个情况在治疗同时建议卧床休息下肢抬高，一般需要两周左右康复
      

孔令全 阜城县妇幼保健院   医师 2019-09-19 21:58:24
      病情分析：
      你好，根据你说的情况。，如果现在还可以活动的话应该是扭伤的不算太严重，如果过段时间有活动的话这段时间还是休息一下
      指导意见：
      这段时间建议休息一下，然后正规的治疗应该会好的快一些。过了二十四小时以后热敷每天热敷二到三次每次二十分钟左右，但是半个月以内尽量还是不要激烈运动
      

王红珍 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-09-19 21:58:47
      病情分析：
      你好，你这个就是有软组织的损伤。24小时之内冷敷48小时以后热敷。注意休息，不要过度的活动。
      指导意见：
      这个长距离的活动也要暂停缓解大约要。20天左右才能够好。平时的时候多用热水泡脚，能够活血化瘀，石经通络，或者外用活血化瘀的骨科膏药。
      
      以上是对“脚扭伤了，一般多长时间能好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵华 盂县中医医院   医师 2019-09-19 22:00:09
      病情分析：
      根据你提供的资料分析一般脚的软组织损伤韧带拉伤一般需要至少的两三周以上才能好。
      指导意见：
      建议你要把患肢抬高用冰块冷敷患处72小时，一定要少活动注意休息，口服活血化瘀消肿的药物。
      

韩震 商丘平原医院   主治医师 2019-09-19 22:07:42
      病情分析：
      你好，根据你的叙述可知脚扭伤后拍片未见骨折，韧带损伤，肿胀，最好还是好好休养。
      指导意见：
      建议：若是不注意休息，病程较长，后期也有可能出现脚踝疼痛，最好还是好好休养半月，不要受累，不要受凉，少活动，禁止剧烈运动或活动量大，若是不好好休养，可能会一月到俩月病程，希望能帮助你。