19岁了还能不能长高

健康咨询描述： 我已经19岁了，但是才1.69，觉得很矮，想问一下我还有没有机会长高，我希望能长到1.75

专业回复

邓丹丹 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2019-09-18 23:50:54

徐玉芳 宜城市人民医院   副主任医师 2019-09-18 23:40:52
可不可以通过后天的锻炼拉长自己的身体？

徐荣 副主任医师 2019-09-18 23:47:42
      病情分析：
      决定身高的因素父母遗传为先天因素，后天的营养，运动，睡眠，环境等都有关，男孩可长到20岁。
      指导意见：
      均衡饮食，适当补钙，早睡早起，锻炼身体，多做弹跳拉伸运动，有健康心态，也可去医院就诊，测生长激素，指导治疗。
      
      以上是对“19岁了还能不能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！