失眠、舌苔厚、口臭…肠胃不舒服。

健康咨询描述： 失眠很久了，之前感冒刚好，口臭特别严重，失眠几个小时睡不着，入睡难。

专业回复

冯士丽 主任护师 2019-09-16 20:49:16
      病情分析：
      考虑您感冒导致的胃肠功能紊乱，消化不良。您可用肠道益生菌调理，并可用谷维素和刺五加，不好转到正规医院消化内科或神经内科就诊。
      指导意见：
      日常多喝温开水保暖腹部着凉，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富作息规律，增加休息和睡眠。
      

李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2019-09-16 20:52:42
      您好！你失眠很久啦！之前感冒刚好。口臭。失眠几个小时睡不着，入睡困难。建议您要安排好作息时间。白天要参加体育运动。可以服用调节植物神经的药物。如谷维素健脑片。睡眠改善后您的食欲就会改善的。

管会霞 桃城区郑家河沿中心卫生院   医师 2019-09-16 20:47:28
      病情分析：
      你好，请问您有没有腹胀腹痛？反酸，烧心，恶心呕吐的症状？
      指导意见：
      失眠很久了，建议可以服用一些调节神经的药物促进睡眠。并且注意清淡饮食，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意休息，适当锻炼身体。
      
      以上是对“失眠、舌苔厚、口臭…肠胃不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙瑜 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 2019-09-16 20:49:08
      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好去医院中医科面诊，调理身体。
      指导意见：
      建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食。放松心情，适当活动，避免压力过大。