一紧张心跳加速就会头晕四肢无力

健康咨询描述： 因为一些经历，我对跑步啊一些剧烈运动有心理阴影，一到体测就容易紧张，然后心跳加速就头晕脚软，严重的话会摔倒，有时候无缘无故也会心跳加速

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2019-09-16 15:06:08
      心跳加速，头晕，这个需要做24小时的动态心电图，做心脏彩超，看有没有先天性的心脏疾病？有没有心肌共血不足？这个可以吃倍他乐克可以吃速效救心丸，平时不要焦虑，不要剧烈的活动
      

陈建华 天脊医院   主治医师 2019-09-16 14:43:11
      病情分析：
      这还是心理作用，不要担心放松心情，减少压力就可以啦，多运动对身体健康很重要。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。做到生活规律按时作息，
      

李庆华 主管护师 2019-09-16 14:44:33
      病情分析：
      你好，你因为有过一些经历对跑步及一些剧烈运动有心理阴影，可能是心脏储备能力低或心理因素所致。
      指导意见：
      建议，你的情况最好去正规医院心脏内科做个心脏负荷实验检查，如果正常可以逐渐进行一些稍微剧烈点的运动。
      
      以上是对“一紧张心跳加速就会头晕四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鞠风鸣 副主任护师 2019-09-16 14:48:43
      病情分析：
      您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，因一些经历，对剧烈运动有阴影，，一紧张心跳加快，甚至晕倒。
      指导意见：
      建议做好自身养护，多饮水多休息，不要熬夜，不要固执，忘记删除过去不愉快的经历。剧烈运动后，人的心跳都会加快，适当控制运动量。平时多锻炼身体，增强体质。