性爱时间短，怎么提高性爱时间。

健康咨询描述： 性爱的时候也就两分钟左右，吃必利劲效果怎么样，还是配合什么药吃更好。

专业回复

徐明曦 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-12-29 20:01:21
      指导意见：
      和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。