失恋了很痛苦，求心理医生辅导

健康咨询描述： 之前在国外读书患上抑郁症的时候认识个国内的女孩可惜回来了之后错过了很难受有没有心理医生能开导我一下

专业回复

姜学娥 二级心理咨询师 2019-09-14 20:23:16
      病情分析：
      因为在抑郁症阶段认识了女孩，这个女孩是不是给了你许多的支持和帮助？会国后这个女孩是不是已经结婚了？中间你们没有联系吗？
      指导意见：
      对于已经发生的不能改变的事情，我们愿意选择接受而不是自责，当然失恋的过程是很痛苦的，都是需要自己去经历和品尝的，但是我们会一直在的。

王丽萍 二级心理咨询师 2019-09-14 20:03:05
      病情分析：
      朋友你好！你描述自己由于各种原因现在失恋了，恋爱毕竟是让人高兴的事情，失恋当然会让人痛苦，任何一个人遇到这样的事情都会痛苦的，建议你可以试试转移注意力的方法，给自己找一点事情做。
      指导意见：
      针对你描述的情况，如果你曾经为你们的恋爱做过努力，而现在这段感情无法挽回，建议你要坦然的接受他它，毕竟人生不是只有恋爱。

何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 2019-09-14 20:05:39
      病情分析：
      你是一位21岁的男性朋友，之前在国外读书，患上了抑郁症，认识一个国内的女孩，可惜回来错过了，现在心里很难受。
      指导意见：
      失恋是痛苦的，我能理解你的心情。我建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，可以运动，唱歌，购物……不伤害自己和他人，必要时去医院心理科治疗。
      以上是对“失恋了很痛苦，求心理医生辅导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！