脸上和脖子黑，特别的黑。

健康咨询描述： 长期熬夜，和吃辛辣的，和晒黑的所导致脸上和脖子的皮肤黑的，我想请问有什么办法能让脸上和脖子的皮肤变白，每次都被同学说我是黑炭

专业回复

唐娟 淄博震中中医院   护师 2019-09-14 14:09:56
      病情分析：
      您好朋友，考虑您是内分泌失调导致一系列症状，需要积极治疗。
      指导意见：
      您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，不能劳累熬夜情绪激动，口服葛根汤。
      

张松松 邹平市中医院   主治医师 2019-09-14 17:51:01
      你好，根据你所描述的情况，这个主要考虑是内分泌失调导致的，主要还是平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多喝水，多吃一些水果蔬菜，平时要注意适当的补充维生素。以免导致内分泌失调。