落枕脖子肌肉酸痛怎么办会缓解

健康咨询描述： 昨天有一点落枕睡了一觉更疼了脑袋不能动脖子酸痛

专业回复

刘红跃 贞丰西南医院   医师 2019-09-13 15:41:31
      病情分析：
      你说的这个情况主要是你睡觉的姿势不好，或者枕头高低不适所导致的。
      指导意见：
      针对这种疾病的处理，主要就是理疗，按摩针灸一类的效果都很好。或者用一些活血止痛的膏药都是可以的。或者你经常慢慢的活动一下，这样也能好转，就是需要时间长一点。

徐鹏陶 枣庄市山亭区人民医院   副主任医师 2019-09-13 15:39:21

刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 2019-09-13 15:42:04

张育兵 西安市第一医院   副主任医师 2019-09-13 15:44:24

程中衡 日照市中医医院   副主任医师 2019-09-13 15:45:16
      你好，你这个情况就是落枕了，所以你不必过于担心焦虑的，建议你暂时注意休息，不要乱动脖颈，患处避风寒，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。