打篮球不小心脚踝扭伤了

健康咨询描述： 昨天晚上打篮球脚踝扭伤了，刚开始没有肿，回来之后洗了热水澡，涂了红花油之后，没多久就肿了。今天用冷水把毛巾搞湿，敷在脚上，但是今天晚上还有没有消肿，能走路，但是稍微有点痛。我想咨询一下之后怎么办

专业回复

陈皓 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2019-09-12 21:47:17
      你好，你因为打篮球，扭伤脚踝关节，目前有肿胀，但可以行走，只是稍微有点疼痛，像这种情况，扭伤头三天可以冷敷消肿，并且尽量减少活动，这样来恢复扭伤的脚踝关节。

王建飞 忻州市人民医院   副主任医师 2019-09-12 21:52:41
      昨天打篮球不小心崴脚了，刚开始没有肿胀，之后洗了热水澡，涂了红花油，然后就局部肿胀了。今天还是肿胀。从你发过来的两张照片上看，有明显的肿胀，建议拍个片子看看有没有骨折。记得损伤24小时之内，不用热敷，不用活血化瘀的药物。24小时以后，可以应用这些方法。

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2019-09-12 21:45:12
      从图片上看踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片，排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一两周就会缓解。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。
      
      以上是对“打篮球不小心脚踝扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马鸿斌 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主治医师 2019-09-12 21:48:11
      病情分析：
      从照片看还是有些肿胀，这个与你扭伤后洗热水澡有很大的关系。
      指导意见：
      外伤后一般都要冷敷，48小时后再热敷，这个常识要知道。这个最好拍个×线片看一下比较好。
      

马玉梅 张川县龙山镇卫生院   护师 2019-09-12 22:29:15
      病情分析：
      你好根据您提供的资料和图片，你这个刚扭伤是要冷敷的，48小时之后热敷治疗，
      指导意见：
      建议您注意休息，平时休息时抬高下肢减轻疼痛和水肿，可以外涂消肿止痛酊或云南白药酊，轻轻的按摩直到吸收，口服三七片和录唑沙宗片，