运动后脚跟疼走路也疼

健康咨询描述： 上周三跑步后脚跟开始疼，刚开始不是非常明显的疼，本以为没什么事结果上周四又跑了几圈后脚跟非常疼了，两个脚都疼，走路都非常疼，上下楼也困难。回家看了看好像有点肿（能看到血管），我没理它，休息了几天后也不怎么见好。马上就要中考的体育加试了，这样下去不行，不知道怎么能快点恢复？主要症状:走路疼，两个脚都是脚后跟疼，回家脱下鞋后也会感觉很疼，走路要么拿脚跟蹭着走要么踮着脚走，刚开始走会感觉很疼，走一会儿会感觉痛感轻点，长时间站着也会感觉非常疼，脚跟上方一点摁着也会感觉疼。是不是因为过量运动？之前也出现过运动后脚跟

专业回复

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2019-09-12 00:10:37
      从你的描述来说，考虑运动量大引起的跟腱炎，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，扶他林轻揉局部，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

杨计策 固安县中医院   副主任医师 2019-09-11 22:21:45
      这个情况考虑是急性的，一个跟腱炎的可能性比较大。可以吃一些消炎镇痛药物，外用一些膏药。必要的时候可以进行封闭治疗。但是这个疾病，自然的康复过程一般都比较长。打封闭只是为了应付考试。
      

朱祖华 贵港市覃塘区人民医院   副主任医师 2019-09-11 22:20:30
      病情分析：
      考虑有可能出现了足底筋膜炎这种情况，建议您在医院的康复科处理
      指导意见：
      这种情况还会感觉到疼痛很严重，如果不治疗的话，会加重疼痛的，近一年在医院的康复科及时处理
      
      以上是对“运动后脚跟疼走路也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！