情绪失控。情绪不受控制

健康咨询描述： 没有任何原因。情绪突然就来了。有时是愤怒焦虑害怕大多都是负面情绪。情绪也不受控制。严重时身体会不受控制的发抖。

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:38:48
      根据描述目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定容易激惹。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高适应环境和应对问题的能力，严重的建议及时就诊。