每天晚上都哭，自卑，压抑，压力大

健康咨询描述： 很小的事情都会让我觉得压力很大，每天都觉得很累，觉得大家都不喜欢我，非常自卑，发无名火，一到晚上就哭，不想与人接触，怕麻烦别人，讨厌他人厌恶自己

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:14:30
      病情分析：
      根据你描述的情况分析，你非常自卑，觉得大家不喜欢你容易哭，这些都是你性格过于内向。压力过大所导致的。
      指导意见：
      建议你改变自己的一些不正确的认知。不要以偏概全，比如说不可能每个人都讨厌你。也没有必要自卑，每个人都有优点和缺点。坚持做好自己喜欢的事情。要树立健康的心态，有事多和家人朋友交流，适当的参加体育运动。保证合理的作息时间，不要过多劳累。调整一段时间就会好的。