情绪低落胡思乱想自责

健康咨询描述： 整天瞌睡没劲头晕头疼胡思乱想凡事总爱往坏处想有时候脑子一片空白

专业回复

陆红 锦州市中心医院   主任医师 2019-09-08 12:10:42
      这种情况考虑和心理因素是有一定的关系的，需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的效果，多注意些休息
      

孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 2019-09-08 11:22:49
      病情分析：
      建议可以看心理医生做心理疏导，发泄不良的情绪，平时夜间需要保持好的睡眠质量，
      指导意见：
      或是根据情况可以用改善睡眠的药物，尽量多参加室外活动，多和家人，朋友沟通，改善症状。
      

叶波 仁寿县中医医院   医师 2019-09-08 11:25:15
      病情分析：
      患者这种情况以前有没有，是最近才出现这种情况的吗，最近有没有什么事情影响自己的情绪，或者最近有没有什么打击
      指导意见：
      建议患者可以多和家里里面的人沟通，如果症状有所好转，可以观察就行，如果症状一直存在建议医院进行相关治疗
      
      以上是对“情绪低落胡思乱想自责”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！