手淫6年了而且手淫频繁

健康咨询描述： 20没几下就射了怎么做可以能恢复需要锻炼或者吃什么食物

专业回复

刘彬 朝阳市第二医院   主治医师 2020-09-06 19:01:55
      这种情况应该跟你频繁手淫有关，现在最重要的是彻底戒掉手淫的不良习惯，平时不要用手刺激阴茎，也不要看刺激性强的电影，建议每天跑步体育锻炼一小时，可以多吃海鲜补一下
      

史晓兰 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-09-07 20:40:20
      您好，根据您的描述，手淫过多容易导致性功能损害,容易导致前列腺炎,导致很多精神心理上的危害,手淫可以挫伤尿道海绵体,导致尿频、尿急、尿滴沥不尽,类似于前列腺炎的症状,严重就是前列腺炎.另外手淫挫伤阴茎的海绵体,导致海绵体血流量不足,可以导致阳痿....希望我的回答可以对你有帮助！

周素芳 护师 2019-09-07 19:17:33
      病情分析：
      你好，你那症与肾虚有关系的，建议你最好是健肾治疗才可以，最好是中医把脉才可以。
      指导意见：
      建议，肾虚就可能出现阳痿早泄症状，所以只有健肾治疗才可以，同时注意戒掉手淫，避免熬夜才会好的。
      
      以上是对“手淫6年了而且手淫频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

蔺菊莲 凉州区清源镇中心卫生院   主治医师 2019-09-07 19:18:21
      病情分析：
      首先就要戒除手淫的习惯，手淫次数过度会导致疲软,性生活时间短.严重的可能会导致无法勃起。
      指导意见：
      建议你多到户外活动，听听轻音乐，多和朋友交流，参加体育锻炼，刻意的不让自己独处一室。尽量戒除手淫，必要时可以找专业的中医医生进行中药调理
      

张学强 泊头市中医医院   医师 2020-09-07 13:19:43
      病情分析：
      保证均衡的营养，适当的吃点瘦肉鸡蛋牛奶，多锻炼身体，手淫一定要戒掉，慢慢的可以恢复。
      指导意见：
      找个老中医摸摸脉，看看是否有肾阳虚的现象，然后找中医开中药调理调理效果不错的。