抑郁症，情绪低落，偏执，

健康咨询描述： 很长一段时间情绪低落，兴趣丧失，感觉这世上的东西都是虚幻的，发生的事情都是不真实的，包括自己都是虚的，不存在的，感觉像在梦中一样，什么都不想做，我该怎么办呢

专业回复

张治廷 二级心理咨询师 2019-09-07 17:57:41
      病情分析：
      你好，抑郁症的病程标准是症状持续超过15天。症状标准是有兴趣减退，容易疲劳，情绪低落，注意力不集中，记忆力下降，思维变得很慢，非真实感，失眠或者嗜睡，烦躁，胡思乱想，自我评价低等。同时要在排除器质性疾病的基础上。
      指导意见：
      建议先到心理科去看一下吧，目前主要是药物治疗结合心理治疗。药物治疗迅速改善症状，心理治疗改善发病原因。最好是去专科精神医院，没有的话可以去综合医院的精神科或者临床心理科，不要去成神经科了。
      

杨帆 二级心理咨询师 2019-09-07 17:59:59
      病情分析：
      在你目前描述的情状况上来看，已经有很长的一段时间出现情绪低落兴趣丧失，感觉这个世界上所有的东西都是虚幻的，所有的发生都是不真实的，这让自己内心很恐惧，很迷茫，感觉自己像在梦中一样，不知道自己该做什么该怎么办。
      指导意见：
      我能够理解你现目前的这种精神情绪状态，如果说这样的不良心境持续的时间比较长，那么很大程度上是抑郁症状的表现形式，在这种情况下我的建议是你需要及时的寻找专业的心理老师，做相关情感方面的一些疏导，以及对自我人生目标的一些定位，帮助你找到人生的方向。
      

白成成 二级心理咨询师 2019-09-07 18:01:51
      病情分析：
      情绪低落不稳定，这个跟你的想法是有关系的，因为人的情绪是受想法影响的，可能你的想法偏消极负面了。
      指导意见：
      可以试着去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。多去鼓励自己，多用虽然但是得句子来调整自己的想法。
      
      以上是对“抑郁症，情绪低落，偏执，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！