手淫过度导致的射精过快

健康咨询描述： 平时手淫过度，导致射精过快，现在通常是5分钟左右，通过戒掉手淫，坚持锻炼可以恢复吗

专业回复

杨福利 锦州市中心医院   主治医师 2019-09-05 17:54:36
      可以的，手淫本身不会带来任何损害和不良后果，但是过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成泌尿生殖系的疾病。记忆力减退、注意力不集中等。
      

孔波 泰康仙林鼓楼医院   主治医师 2019-09-05 17:54:52
      你好，手淫时间长短，或者硬度不够，并不反应性功能的好坏的，这不是阳痿早泄，也就是说还没有性生活以前，是不需要担心性功能的问题的！放心吧，等有规律性生活以后再说！
      

田际兵 阜城县人民医院   副主任医师 2019-09-05 17:54:06
      平时手淫过度的导致的射精过快，现在五分钟左右，这种情况你必须戒掉手淫，增强营养，锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣食物，避免饮酒，应该是可以好转的
      
      以上是对“手淫过度导致的射精过快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

任成龙 新泰市果都镇卫生院   主治医师 2019-09-05 17:47:39
      病情分析：
      你好，正常男性朋友性生活五分钟就属于正常的，但还是建议你戒掉手淫。
      指导意见：
      建议你这种情况应该是戒掉手淫，后期加强锻炼身体应该还能恢复好点，但正常男性性生活五分钟就属于正常的。
      

丁涛 平阴县人民医院   主治医师 2019-09-05 17:55:32
      病情分析：
      一般一周一次为好，2次也没所谓，但是每天都这样就会对身体有害，精液里有锌元素。手淫过于频繁会导致锌元素的流失，而且手淫完，会有后悔的心理状况出现，这样时间一久，神经方面也受影响。
      指导意见：
      根据你的描述的情况看：，通过戒掉手淫，坚持锻炼怎么年轻应该恢复没问题。干点你喜欢的事情转移注意力。