失眠，胸口闷，吃不下饭，没胃口

健康咨询描述： 我失恋了，怎么也走不出来，不想跟人交流，瘦的只有七十斤了，每天晚上不管怎样都睡不着，就算睡着了也睡得很不好，老是做梦，然后三四点就醒，就再也睡不着了，请问我该怎么办，可以吃安眠药吗

专业回复

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-09-02 17:18:52
      病情分析：
      失眠，睡不着，谁不这胃口不好？身体消瘦，怎么也走不出失恋的阴影，建议你去看精神心理科医生，你可能存在着抑郁障碍
      指导意见：
      如果同时预约心理咨询，进行一对一心理辅导，心理治疗，可能对你更有帮助，你要积极的自我调整，走出失恋的阴影，多与人沟通交流，做自己喜欢做的事情，多运动，去健身房健身
      

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2019-09-02 17:19:45
      病情分析：
      你的这个情况是属于心理问题，不能单通过安眠药来改善睡眠，你需要进行心理方面的调节，失恋后都是有一段情绪问题，但是如果你已经引发了严重的躯体上的表现，时间长了走不出来，这个是需要去心理科就诊的。
      指导意见：
      你可以去心理科看一下，通过专业的心理疏导帮助你调整认知，从心里和这段恋情做一个告别，才能够真正的走出来。
      

崔俊兰 二级心理咨询师 2019-09-02 17:21:49
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是有些抑郁和焦虑情绪了，如果超过三个月，也有焦虑症的可能，是跟你失恋的经历有关系的
      指导意见：
      建议，尽快去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，平时注意坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，可以改善
      
      以上是对“失眠，胸口闷，吃不下饭，没胃口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！