经常感冒咳嗽，发烧，头痛

健康咨询描述： 医生，请问一下我儿子18岁，抵抗力差，吃什么补品好？能跟我说一下吗？

专业回复

温敏 太原市第七人民医院   副主任医师 2019-09-01 14:59:59
      你好。对于青年人来说，最重要的就是饮食均衡多样化，多吃新鲜蔬菜水果，不要偏食，可以每天喝200-300毫升牛奶或酸奶。这样才能满足身体生长发育的需要。平时尽量不要熬夜，不要过度劳累，适量运动可以增强体质。不建议服用任何保健品。
      

尚华 西岗中心卫生院   主治医师 2019-09-01 14:55:59
      病情分析：
      你好，你儿子18岁，身体抵抗力差，应通过锻炼和饮食增加抵抗力，而不能滥用药物。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强抵抗力，多食营养丰富的食物，避免偏食，祝健康幸福。
      

孙玲玲 主管护师 2019-09-01 14:57:26
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，考虑您家孩子还是个免疫力低下导致的反复感冒发烧。
      指导意见：
      建议意见，不建议孩子服用增加免疫力的药物，平时要调节饮食，营养均衡，多吃蔬菜和水果，要多参加一些体育活动，增强体质。
      
      以上是对“经常感冒咳嗽，发烧，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

滕圣元 医师 2019-09-01 14:57:35
      病情分析：
      考虑是出现了免疫力降低，可以配合使用贞芪扶正颗粒，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物。
      指导意见：
      出现免疫力降低，并且出现脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，改善症状。可以吃点花生大枣。
      

阚荣 大庆市第二医院   主任护师 2019-09-01 14:58:25
      病情分析：
      经常感冒，抵抗力下降，可以长期口服点增强免疫力的药物，比如脾氨肽冻干粉，相对便宜一些，长期服用会有效果
      指导意见：
      同时注意营养，多吃蛋白质丰富食物，增强人体抵抗力，还要进行体育锻炼，增加运动量，人才会有食欲，体质才会好，
      

张艳玲 滕州市木石镇卫生院   医师 2019-09-01 14:59:26
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，孩子18岁了，体质较弱，抵抗力低，这种情况最好检查一下原因。
      指导意见：
      指导意见：就孩子目前的情况，体质较弱，抵抗力低，最好是检查一下是什么原因引起的，如：是孩子吸收不好，营养达不到，还是平时不太喜欢运动，还是有其他原因引起的。找出原因后再给予针对性的治疗，效果会更好。
      

张伟 枣庄市台儿庄区中医院   主治医师 2019-09-01 15:01:06
      病情分析：
      抵抗力差的决定原因很多，一味地只吃补品往往事倍功半。如果是身体本身有疾病，需要及时进行治疗，建议进行常规检查，对有问题的检查项进行深入检查，了解自己的身体，按照医嘱对症治疗。
      指导意见：
      也可能身体并没有问题，只不过是出于“亚健康”状态，建议进行有效的体育锻炼，增强个人体质。另外，长期处于环境较差的环境也是对身体的抵抗力也一种伤害。
      
      以上是对“经常感冒咳嗽，发烧，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 2019-09-01 16:11:09
      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，18岁，经常咳嗽发烧头痛，抵坑力差，丰富营养丰富的食物就是最好的补品。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食低盐低脂富含维生素的食物，营养丰富易消化无刺激性的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。