觉得自己得了抑郁症…

健康咨询描述： 家里没有离异，也没有遗传，就是对任何事都提不起兴趣，别人找我聊天我也不愿意聊，聊也总是很敷衍，父母找我说话每次都是特别急躁，平时也总是急躁，脾气也特别大，每天都是很消极，总是很忧伤，觉得没人能够懂我，偶尔心情也会好

专业回复

刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 2019-08-30 20:38:36
      病情分析：
      你好，根据你的叙述，感觉没有什么别的原因，就是自己高兴不起来，感觉自己得了抑郁症。是不是可以这么说，觉得我们自己内心的需求需要别人不能够理解我们。
      指导意见：
      我们内心很孤独，需要被别人看见。有没有试着向好朋友或者家人，慢慢的敞开表达自己内心的需求感受和想法。让我们内心的情感流动起来。给别人理解我们的机会。可以试试看奥

高彬 二级心理咨询师 2019-08-30 20:34:26
      病情分析：
      根据你描述的情况，考虑是抑郁倾向，建议你主动的学会改变自己，试着与他人沟通，寻找沟通的乐趣，必要时你要接受心理咨询，改变现状。
      指导意见：
      根据你描述的情况，考虑是抑郁倾向，建议你主动的学会改变自己，试着与他人沟通，寻找沟通的乐趣，必要时你要接受心理咨询，改变现状。

宋玉梅 二级心理咨询师 2019-08-30 20:42:48
      病情分析：
      你好，看了你的描述，考虑是青春期女孩子有成长中的烦恼以及情绪波动情况，而且有压抑的情绪。看情况考虑与你的经历以及你的个性等因素有关系。建议你要积极的调整，有必要的话也可以找心理咨询师进行心理咨询。
      指导意见：
      你平时要多与家人朋友沟通交流，释放心中的压力烦恼以及不良的情绪。今天能到这个平台上来互动也是一种很好的释放的方式。不要憋在心里。坚持锻炼身体，增强体质，多做有氧运动。多参加集体活动。不要自我要求过高。遇事要想好的积极的一面。
      以上是对“觉得自己得了抑郁症…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！