我身高168体重64公斤
女 | 17岁 2019-08-29 22:04:55 5人回复 来自健康咨询描述: 您好身高168体重64公斤会不会是标准体重减到多少公斤才好
专业回复
石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院 副主任医师
2020-08-26 22:06:36 我们计算理想体重的话是用身高-105,身高一米六八的情况下,你的理想体重是一个63公斤,在这个体重上下浮动10%都是正常的,所以目前你的体重基本上来说是在理想体重范围内。
苑长青 河间市中医院 副主任医师
2019-08-30 05:50:39 你好:你身高168厘米、体重64公斤,不胖的,没有必要刻意减肥;17岁青少年处于生长发育期,身高还可能增加的,不要过度节食减肥的,不利于身体健康及生长发育的。平时生活饮食规律,合理平衡饮食,加强运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,适当控制好体重,努力学习提高自己的思想文化水平,增加自己修养和内涵,健康快乐成长!
于丽燕 夏津县中医院 护师
2019-08-29 22:07:47 病情分析:
你好,成年人的正常体重计算公式为,身高减105得到的是公斤。根据你提供的身高168的情况,那计算下来你的标准体重是?63公斤。正负10%都属于标准体重。
指导意见:
所以你的体重属于标准体重。建议规律的作息时间,平衡善事,每天坚持半个小时的有氧运动。
以上是对“我身高168体重64公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
田堃 张川镇中心卫生院 药师
2019-08-29 22:09:25 病情分析:
你好,根据你给出开的数据,算出来你的体质指数是22.7,这个是很标准的了。
指导意见:
建议你还是再不要去可以的减肥了,因为体质指数在18-24之间都是正常的,所以你的身体是很好的。
傅俊杰 赤峰市第二医院 主治医师
2020-08-31 22:13:22 病情分析:
你好,根据你提供的信息,粗略估计标准体重,一般用身高减去105,标准体重大约是63kg。
指导意见:
根据目前的情况,计算是否超重一般应用体重指数,用体重kg为单位除以身高的平方以米为单位,24至28之间为正常。