我身高168体重64公斤

健康咨询描述： 您好身高168体重64公斤会不会是标准体重减到多少公斤才好

专业回复

石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 2020-08-26 22:06:36
      我们计算理想体重的话是用身高-105，身高一米六八的情况下，你的理想体重是一个63公斤，在这个体重上下浮动10%都是正常的，所以目前你的体重基本上来说是在理想体重范围内。
      

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2019-08-30 05:50:39
      你好：你身高168厘米、体重64公斤，不胖的，没有必要刻意减肥；17岁青少年处于生长发育期，身高还可能增加的，不要过度节食减肥的，不利于身体健康及生长发育的。平时生活饮食规律，合理平衡饮食，加强运动锻炼增强体质，合理休息睡眠，适当控制好体重，努力学习提高自己的思想文化水平，增加自己修养和内涵，健康快乐成长！
      

于丽燕 夏津县中医院   护师 2019-08-29 22:07:47
      病情分析：
      你好，成年人的正常体重计算公式为，身高减105得到的是公斤。根据你提供的身高168的情况，那计算下来你的标准体重是？63公斤。正负10%都属于标准体重。
      指导意见：
      所以你的体重属于标准体重。建议规律的作息时间，平衡善事，每天坚持半个小时的有氧运动。
      
      以上是对“我身高168体重64公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

田堃 张川镇中心卫生院   药师 2019-08-29 22:09:25
      病情分析：
      你好，根据你给出开的数据，算出来你的体质指数是22.7，这个是很标准的了。
      指导意见：
      建议你还是再不要去可以的减肥了，因为体质指数在18－24之间都是正常的，所以你的身体是很好的。
      

傅俊杰 赤峰市第二医院   主治医师 2020-08-31 22:13:22
      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，粗略估计标准体重，一般用身高减去105，标准体重大约是63kg。
      指导意见：
      根据目前的情况，计算是否超重一般应用体重指数，用体重kg为单位除以身高的平方以米为单位，24至28之间为正常。