紧张，缺乏自信，严重手抖。

健康咨询描述： 一紧张就手都，控制不住。从小缺乏信心，在朋友面前特没面子，该怎么办？

专业回复

韩国星 陕西省荣复军人第一医院   主治医师 2019-08-29 15:31:27
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这属于紧张性焦虑，是因为自身的敏感和自卑导致的
      指导意见：
      建议你做进一步检查，调节心理，让自己自信起来，能够坦然面对生活，你可以随时找我，我会给你进行系统调节，让你恢复自信
      

何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 2019-08-29 15:31:58
      病情分析：
      你是一位24岁的女性朋友，你紧张，缺乏自信，一紧张时就手抖，控制不住。从小缺乏信心，在朋友面前没面子。你很担心。
      指导意见：
      我能理解你的心情。我建议你找些提高自信，励志的书看看，多参加活动，锻炼自己。必要时可以去医院心理科接受心理辅导。