三脂高，尿酸高，经常脚痛

健康咨询描述： 先生三脂高,尿酸高,多吃什么好?能吃什么，他经常脚痛

专业回复

张彩凤 无锡市惠山区人民医院   主治医师 2019-08-28 12:08:51
      指导意见：
      你好，三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖，就需要坚持长期合理服药，勤测血压血糖，及时调整剂量，巩固疗效。尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。本病患病率受到多种因素的影响，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关。所有无症状高尿酸血症患者均需进行治疗性生活方式改变，尽可能避免用使血尿酸升高的药物
      

刘利鹏 枣庄市立医院   副主任医师 2019-08-28 12:22:21
      你先生是典型的痛风。非布司他一天一次，一次一片，秋水仙碱一天两次，一次一片，这个方案最有效，首先，多饮水尤其重要，而水以碱性水为宜，柠檬水虽然是酸性口感，但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶，浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。肉类：牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高，应该限制食用，而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些，可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入，如羊肉汤，牛肉汤，排骨汤，火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的，而淡水鱼如青鱼，草鱼可以适当食用。豆制品：既往认为豆制品含有嘌呤过高，痛风患者应该限制，而最新的研究发现，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等对尿酸影响较小，但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
      

张鹏 中国人民解放军总医院第五医学中心   主治医师 2019-08-28 12:21:42
      病人这种情况，出现脚疼可能是由于痛风的问题，所以日常饮食上一定要控制低嘌呤食品，不要吃高热量的、高糖的、动物内脏以及高汤等等，定期到医院去复查，如果控制不理想，需要药物治疗。
      
      以上是对“三脂高，尿酸高，经常脚痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！