长久性便秘，小的时候就便秘，

健康咨询描述： 大夫您好，我想咨询一下我长久性便秘该怎么治，小时候排便就比较费劲

专业回复

杨春光 吉林医药学院附属医院   主治医师 2019-08-27 11:19:33
      长期便秘这种情况要明确一下便秘的原因。所以在治疗上应该要检查一下肠镜。因为胃肠动力不足或者有息肉，其他情况都有可能出现便秘。治疗上可以应用益生菌调理。益生菌方面可以选择双歧杆菌或者酪氨酸益生菌。
      

王庆春 济南市中西医结合医院   副主任医师 2019-08-27 11:01:44
      你好这种情况需要吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，养成每天都排大便的习惯，克吃乳果糖治疗就可以。
      

田春玲 故城县医院   护师 2019-08-27 10:57:57
      病情分析：
      长期便秘的话，一般是由于饮食和生活习惯不好所致的，所以就要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长期久坐，利用四磨汤口服液调理。
      指导意见：
      长期便秘不可能说一下子就能治好的，要养成定时排便的规矩，慢慢的，会有所改善。
      
      以上是对“长久性便秘，小的时候就便秘，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

丁莉 锦州市中心医院   主管护师 2019-08-27 10:58:33
      病情分析：
      建议你可以试试生活饮食调理一下，看看有没有缓解便秘的症状，
      指导意见：
      建议你生活中要注意休息，多吃新鲜的水果，蔬菜，可以口服芦荟胶囊，多喝水，增加户外活动
      

张艳青 药师 2019-08-27 10:58:52
      病情分析：
      你好！根据你描述的情况来看，长期便秘跟你的脾胃易上火有关系。
      指导意见：
      建议，坚持早上空腹喝蜂蜜水，平时适当多吃新鲜蔬菜，香蕉、坚果等食物，可以帮助排便，另外无论有没有便意都要在每天的同一时间去厕所蹲一会儿，建立排便反射，慢慢改善。
      

朱玉春 主治医师 2019-08-27 10:59:09
      病情分析：
      女性患者，29岁，便秘是临床常见症状，表现为排便困难，排便次数减少。
      指导意见：
      这种情况建议多喝水，参加体育锻炼，避免久坐，忌食辛辣刺激性食物，宜食新鲜蔬菜和水果，按摩腹部，适当补充肠道益生菌。
      

赵秀敏 忻州市中心医院   副主任护师 2019-08-27 11:02:54
      病情分析：
      便秘是指一周内排便次数少于两到三次，排便困难，大便干结，如有的人习惯隔几天排便一次，但无排便困难与大便干结，故不能以每天排便一次作为正常排便的标准。
      指导意见：
      引起便秘的因素很多，如进食量过少或食物缺乏纤维素，水分，不足以刺激肠道的正常蠕动。结肠平滑肌张力减低和蠕动减弱也可以引起便秘。还有就是不良的排便习惯和功能性便秘。根据自己的实际情况，选择解决方法。
      
      以上是对“长久性便秘，小的时候就便秘，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王若兵 枣庄市胸科医院   主任护师 2019-08-27 11:06:34
      病情分析：
      您好，根据你的描述，长期便秘，导致便秘的原因有，体质因素，，长期久坐，生活因素，胃肠功能紊乱，结肠炎等都可引起。
      指导意见：
      养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果及粗粮，少吃辛辣油腻油炸的食物，避免久坐，每天多喝水，坚持锻炼，促进胃肠蠕动，促进排便，养成每天定时排便的好习惯观。建议您到正规的中医医院找中医把脉，面诊喝中药进行调理，同时，配合理疗如柔腹，推拿等治疗，效果不不错。