晚上两三点钟才会感到困
男 | 19岁 2019-08-26 07:55:13 1人回复 来自健康咨询描述: 晚上两三点钟才会感到困,才会睡着。两三点钟之前的话,即便闭上眼睛,但是一直都睡不着。早上六七点钟自己就醒了。这样的情况对身体健康有影响吗?就是担心睡眠时间太少,会影响健康。之前晚上吃过两天的褪黑色素,感觉也没什么作用。
专业回复
陈健华 广州医科大学附属脑科医院 副主任医师
2024-03-26 14:34:42 病情分析:
出现了入睡困难,自己感觉到白天困乏吗?这样睡眠不足,可能白天感觉到没有精神,影响了工作和学习。
指导意见:
如果经常受到失眠的困扰,首先感觉到精力不足,可能做事的效率会下降,如果服用药物对你没有很好的效果,需要去医院看睡眠障碍门诊