我想长高长高长高长高

健康咨询描述： 我今年22岁身高176还能长高么能长到185么？父亲身高184母亲身高165，以前不爱运动从现在开始跑步多做拉伸可以长高么

专业回复

孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-08-25 18:59:59
      这个年龄能长高的可能性非常小。身高增长的前提是骨骺没有闭合。男性骨骺闭合年龄一般在20周岁前后，22岁时绝大部分人的骨骺已经完全闭合。如果骨骺没有闭合，身高还可以继续增长，如果骨骺已经闭合，身高就停止增长，目前没有安全有效的方法使停止增长的身高恢复增长。
      

杨士承 辛集市第二医院   副主任医师 2019-08-25 19:00:56
      您好，人的身高发育在青春期完成，一般在16~18周岁左右结束，人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育状况。从遗传学看，你的预期身高应该是179.5厘米。但是从你的年龄看，应该已经生长发育完成了。
      

孟庆英 朝阳市中心医院   副主任护师 2019-08-25 19:00:43
      病情分析：
      一个人的身高是和遗传因素和后天营养有密切关系的，只要骨骺线没有闭合，人都是可以长高的。
      指导意见：
      首先你要医院去拍一个骨骼的片子，看看骨骺线是否闭合，如果已经完全闭合，一般不会再长高了，如果骨骺线没有闭合，还是可以长高的，可以多吃含钙高的食物，多做拉伸运动。
      
      以上是对“我想长高长高长高长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！