失眠、脾气暴躁、易怒、易哭

健康咨询描述： 失眠了大概两个月 在这两个月里脾气变得很暴躁想打人容易生气 近来一两周来开始总是想哭 我想知道这是怎么了

专业回复

袁勇燕 二级心理咨询师 2019-08-25 06:20:20
      病情分析：
      有抑郁倾向。建议你及时到当地的三甲医心理科就医，平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，你就会慢慢的恢复健康的。
      指导意见：
      建议你及时到当地的三甲医心理科就医，平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，你就会慢慢的恢复健康的。
      

何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 2019-08-25 06:20:25
      病情分析：
      你是一位15岁的女性朋友，失眠两个多月了，近两周想哭，脾气暴躁，易怒，易哭，很想打人，容易生气。你很难受。
      指导意见：
      我能理解你的心情，你可能是抑郁症状，这两个月发生什么事情了吗？建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，都干自己喜欢的事。比如说出去运动，唱唱歌，和喜欢的朋友聊天……
      

卢明新 医师 2019-08-25 06:20:34
      你好，从心理问题的反馈来看，目前的情绪稳定性较差，易怒，发火，冲动，哭泣，不知道你是否受到了什么委屈或者挫折?还是在人际交往方面遇到了困扰，请你平常心去面对，注意劳逸结合，养成健康的生活作息习惯，避免熬夜或者过度劳累，遇到烦恼的时候，乐观的去面对，积极的去解决，可以向同伴或者家人倾诉你的烦恼，避免一个人健康，祝你健康快乐成长。
      
      以上是对“失眠、脾气暴躁、易怒、易哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

方伟雄 二级心理咨询师 2019-08-25 06:21:40
      病情分析：
      考虑你目前这种情况比较大的可能是出现了焦虑抑郁的，你自己的焦虑情绪没没有正确的方式去宣泄。
      指导意见：
      目前尽量自己的目标不要定的过高，让自己的生活比较容易满足，多出去运动锻炼可以消耗一些不良的情绪，允许自己去哭泣，如果自我调整无效的话，可以考虑做心理疏导。
      

李丹华 二级心理咨询师 2019-08-25 06:24:22
      病情分析：
      你最近两个月失眠睡不着，脾气变得很暴躁。容易生气，想打人。最近两周总是想哭。看起来很有可能是处于抑郁状态。
      指导意见：
      你出现这样的情况很可能是精神心理因素引起的。通常焦虑、抑郁程度比较高的时候，容易出现失眠，脾气大，想哭。很可能和你最近精神紧张压力大有关。这种情况最好告诉家长，让家长带你到医院精神心理科检查治疗。通常需要吃些药物调整，并接受心理疏导。