睡觉老是腿抽筋，求问孕妇腿抽筋怎么缓解呢？

健康咨询描述： 睡觉老是腿抽筋，求问孕妇腿抽筋怎么缓解呢？

专业回复

李秀景 深州市中西医结合医院   主治医师 2019-08-25 03:23:03
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，孕期出现抽筋考虑是缺钙、着凉引起的症状，可表现为腿抽筋。
      指导意见：
      建议口服平时注意饮食调理，多喝些纯奶，吃些富含优质蛋白类的食物，如排骨汤、鸡汤等。注意腹部保暖，孕期需要补充叶酸及钙剂。

毛洁萍 深圳平乐骨伤科医院   副主任医师 2019-08-25 03:31:42
      孕妇因为是一个特殊的时期，很容易缺钙。所以出现腿脚抽经多半是缺钙导致，建议口服补钙治疗，选择孕妇可能吃的钙。同时也要做好产检，预防导致子痫的可能。
      

许金云 枣庄市胸科医院   主任医师 2019-08-25 04:00:02
      你好，夜晚腿抽筋是由于缺钙，造成乳酸堆积引起的腿部抽筋，另一个原因就是受凉也可以引起腿部抽筋，建议注意保暖，尤其是夜晚避免受凉，白天注意多去户外活动，多晒太阳，促进钙质的吸收，多食富含钙质丰富的食物，如牛奶，骨头汤，鱼汤等，做好定期产检。
      
      以上是对“睡觉老是腿抽筋，求问孕妇腿抽筋怎么缓解呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！