总是做梦梦到前男友怎么回事

健康咨询描述： 连续做梦梦到前男友快十次了，我又不想他也没挂念他，怎么回事，弄的每次睡眠质量都不好，我快烦死了

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-25 20:21:14
      病情分析：
      日有所思夜有所梦，梦见他，也许是因为你潜意识里面跟他还有一些连接，接受这一种连接也就没关系了，如果过分介意的话反而会影响。
      指导意见：
      每个人睡眠过程中都会做梦，有一些反复出现的梦一般会在给我们一些信号，你可以去找心理咨询老师聊聊你的这些梦境，也可以自己去觉察一下跟前男友之间的一些情绪关系，但这些关系理清了，也许他就不会反复出现了。