脚后跟疼痛持续好几天

健康咨询描述： 脚后跟磕碰无外伤无淤青无肿胀走路迈步是脚后跟疼痛明显好几天了

专业回复

施明东 赣南医学院第二附属医院   主治医师 2019-08-23 16:24:24
      病情分析：
      就你目前所说的情况，考虑脚后跟受伤以后，肌肉和韧带的一个受损引起来的。
      指导意见：
      目前建议你尽量少走路多休息，在晚上的时候可以适当用热水泡一泡脚。如果痛的实在厉害的话，我们可以口服布洛芬片和口服舒筋活血胶囊对症治疗。

周光林 新沂东方医院   主任医师 2019-08-23 16:28:53
      指导意见：
      你好，根据你的描分析，是跟痛症，多由于跟骨结节的附着处受到长期、持久、过大的牵拉而发生的慢性损伤所致。临床表现为足跟跖面疼痛，步行或站立时疼痛加重，行走时，骨刺与周围肌肉、腱膜等软组织产生摩擦，造成不同程度的组织损伤，促使足跟局部发生无菌性炎症。炎症及其代谢产物刺激了足部的神经末梢，从而出现疼痛及不适。疼痛轻者走路或久站后逐渐疼痛，建议每晚温水泡脚，口服双氯芬酸钠按说明服药，止痛效果好，注意休息慢慢就好了。
      

左家栋 邹平市中医院   主治医师 2019-08-23 16:33:54
      从您的年龄以及症状来判断，考虑应该是跟痛症的表现，并不是只有外伤之后才会出现的。出现这种情况以后，首先一定要注意休息，尽量穿有足弓的运动鞋，避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足底部位外用点膏药，配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，帮助改善症状。第三，在日常生活中可以保持烫脚等好的习惯，但时间不宜过长，一般不要超过15分钟。
      
      以上是对“脚后跟疼痛持续好几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！