心静不下来，浮燥，有点失眠

健康咨询描述： 焦虑症，服药解郁安神和顺气安神丸，两个月了，还是不稳定，想问下是药不合适吗

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-08-23 14:55:20
      焦虑症的患者最好去精神卫生中心就医。让医生根据你具体的症状来开一些抗焦虑的药治疗，比方说你可以吃帕罗西汀。你吃的这两种属于中成药。可以作为辅助用药。同时你自己也要学会缓解紧张焦虑的情绪，多培养些兴趣爱好，把精力投放到感兴趣的事情上，不要老是关注这些焦虑的感觉，也可以做心理治疗。你自己可以找个没有人的地方，大声的把你感觉焦虑的事情说出来喊出来。顺其自然的去生活。
      

郭小红 二级心理咨询师 2019-08-23 14:42:47
      病情分析：
      焦虑症是对未来的一种莫名的担心与恐惧，患者常常会处在一种紧张不安的状态之中，并且会有一些躯体方面的表现，比如烦躁，失眠，胸闷，心慌，尿频，出汗等表现。
      指导意见：
      你已经服用药物两个多月了，还是静不下心来。治疗焦虑症可以使用药物黛力新，帕罗西丁。遇到事情要往好的方面去想，不要总是一些负面情绪。可以每天练习深呼吸放松。多吃一点蔬菜水果酸奶小米粥。

白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 2019-08-23 14:48:53
      病情分析：
      失眠的时候，的确是烦心！
      去对正规的公立医院，精神心理科！小毛病，会很快！
      相信现代医药学：这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
      是否有过就医的经历呢？
      指导意见：
      建议及时与精神科医生表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊
      
      以上是对“心静不下来，浮燥，有点失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！