焦虑烦躁不安头疼失眠

健康咨询描述： 莫名烦躁不安焦虑朋友说一句话我就对她冲感觉看谁都不好。

专业回复

肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2019-08-22 23:49:57
      目前的表现考虑焦虑情绪，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大，加之身体缺乏锻炼，建议你及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通，增强体育锻炼！祝你幸福安康！
      

许娜 山东国欣颐养集团肥城医院   主治医师 2019-08-22 23:36:56
      病情分析：
      如果是偶尔的情况，暂时无需紧张。如果是持续存在的情况，可能就是病态了。
      指导意见：
      建议还是放松心态，不要给自己太大的压力。如果持续存在，影响到正常生活，建议还是去精神科门诊就诊。