睡不好觉有时候想睡睡不着还难受

健康咨询描述： 现在总是不困不想睡觉有时候一整夜都是梦有时候记得有时候不记得梦到什么现在是正睡觉说醒就醒醒了就不困睡不着有时候就头疼偏头痛莫名心烦很烦那种是什么症状

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2019-08-22 21:56:31

郝秀芬 定兴县医院   主治医师 2019-08-22 21:32:16
      病情分析：
      你好，这情况考虑应该是精神紧张或者工作压力大导致的神经衰弱，建议你注意休息，保持充足的睡眠，舒缓压力，放松一下心情，慢慢就会恢复的。
      指导意见：
      你好，这情况考虑应该是精神紧张或者工作压力大导致的神经衰弱，建议你注意休息，保持充足的睡眠，舒缓压力，放松一下心情，慢慢就会恢复的。

石玉梅 滕州市羊庄中心卫生院   主管护师 2019-08-22 21:32:47
      病情分析：
      你好，根据你描述的这个症状来看，应该是神经衰弱或者失眠引起的。
      指导意见：
      建议你首先要保持良好的心态，不要熬夜，平时生活一定要有规律。睡觉之前尤其是不要过于兴奋。也不要吃的太饱。睡觉之前半小时保持安静，可以喝一杯牛奶。
      以上是对“睡不好觉有时候想睡睡不着还难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！