总是想一些乱七八糟的事

健康咨询描述： 高三开始吧总是对一些性方面的东西敏感本来不是该想的年纪但总是胡思乱想影响了学习

专业回复

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2019-08-21 14:31:12
      病情分析：
      你好，你现在18岁已经成年，性心理以及性器官基本上已经发育成熟，拥有一定的性欲望是正常的现象，也不要因此过于纠结，但是，你现在是高三的学生，要以学习为主，总是纠结于此事会影响你的学习效果。
      指导意见：
      对待性的问题要顺其自然，不要看与性有关的图片文字视频，合理的安排自己的作息时间以及学习时间，尽量不要一个人独处，睡觉的时候需要穿睡衣，把自己的学习生活充实起来就没有精力再胡思乱想了，所以需要你从自己的心理方面进行调整。

李丹华 二级心理咨询师 2019-08-21 14:32:25
      病情分析：
      你今年上高18岁了，对性方面的东西比较敏感。18岁的女生有性冲动也是完全正常的。刻意回避对性的关注，反而会让自己胡思乱想。
      指导意见：
      你可能是因为学习压力大，通过对性的敏感减少了你内心的一些焦虑。但是你又觉得自己应该好好学习，不应该想和性有关的事情。这主要还是因为情感压抑才造成了自己胡思乱想。平时可以和同学多沟通交流，积极参加体育运动，转移对这方面的关注。

戚雷 二级心理咨询师 2019-08-21 14:35:32
      病情分析：
      现在高三也到了性发育成熟期了，正常的性生理还是有的，另外不要过度的关注性方面的问题，对恋爱一些的小说尽量少看。知道了性生理的知识，不要认为太神秘，可以多运动，分散一下注意力。
      指导意见：
      现在高三也到了性发育成熟期了，正常的性生理还是有的，另外不要过度的关注性方面的问题，对恋爱一些的小说尽量少看。知道了性生理的知识，不要认为太神秘，可以多运动，分散一下注意力。
      
      以上是对“总是想一些乱七八糟的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！