感觉自己有产后抑郁症

  女 | 26岁 2019-08-19 22:18:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 生完孩子后,感觉脾气暴躁了好多,总是控制不住自己,小孩放错老是大声吼或者打她们,打完又后悔,总是想到死了就解脱了,

专业回复

徐达 扬州市中医院   主治医师 2019-08-20 14:22:15
      你好,根据你所描述的情况,这个主要考虑是产后抑郁症导致的,平时最好还是注意休息,不能过于的劳累,保持良好的心情,多出去散散心,这个需要看看心理医生的,以免影响生命健康。平时多和朋友聊聊天。
      


刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2019-08-19 22:22:33
      病情分析:
      你好,根据您的描述这种情况,不能完全确诊您是产后抑郁症,但是确实要考虑产后抑郁症的情况的。
      指导意见:
      产后由于激素的变化,生活的改变,对于心理有极大的影响,所以,自己一定要注意情绪的调节,积极接受自己角色的改变并逐渐去适应。建议去进行心理咨询确诊治疗。
      


白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 2019-08-19 22:22:54
      病情分析:
      做为妈妈,在生活中需要照顾孩子和家人生活:
      但是活动范围与时间又受限:有情绪是正常的反应
      指导意见:
      内心的感觉,反应出了身体的需求,可以从几个方面来调适,1,饮食,增加干果类含钾丰富的食物,2运动,早晚两次适量的运动,3去精神心理科开具药物,4心理咨询
      
      以上是对“感觉自己有产后抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 2019-08-19 22:23:09
      病情分析:
      从你提供的信息看,有明显的抑郁症表现,而且比较严重,抑郁症症状存在很大的个体差异,有些人会以烦躁不安,易怒为主,伴有愧疚,自责等。同时,也与性格敏感性,社会支持缺乏,消极压力应对策略,不良成长经历等多种因素有关系。
      指导意见:
      可以抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊,如果有必要,可以让医生开点疏肝解郁,养血安神的药治疗调理一段时间。
      培养一些兴趣爱好,多出去走走,干一些力所能及的事情。
      多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼。
      按时作息,不要熬夜。
      规划一下自己的生活,避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      多吃点蔬菜,水果,豆类,奶类,鱼油有利。