最近心情复杂，食欲不振

健康咨询描述： 这几周不知道怎么回事，感觉自己对什么都不是很在乎，就连和自己的好朋友去玩，也感觉自己是强颜欢笑，这几天的胃口也不好，吃什么都感觉想吐，也开心不起来，笑都不想笑

专业回复

刘元 二级心理咨询师 2019-08-18 13:46:27
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2019-08-18 13:50:11
      病情分析：
      你好，你目前的这些特点是出现了抑郁的状态，如果这个状态已经超过了两周以上一般你可以先做一下抑郁量表测试一下是否是已经形成了抑郁症，以及能够测试出严重程度。
      指导意见：
      你自己得尝试进行一下调节，比如说，多和自己的朋友出去玩，多吃些美食，或者是多找朋友倾诉，如果无法改善的话，尽快的去心理科室就诊。
      

范玉松 二级心理咨询师 2019-08-18 13:52:53
      病情分析：
      按照你叙述的情况，你最近食欲不振，心情低落，开心不起来，对什么都没有兴趣，还有想吐的感觉。
      指导意见：
      你是不是有心事呢？如果有，要找你最信任的人倾诉，不要压在心里。根据你叙述的情况，我判断你有抑郁倾向。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。
      
      以上是对“最近心情复杂，食欲不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！