焦虑害怕胆小怕事心慌

健康咨询描述： 我这个算是一个比较正义的人吧，在网上看到不公平欺负人的事，我都会回复那种人，怼那些喷子，以前我并不害怕，但是后来有一次，因为看不惯那个人随便喷人黑国家黑军人，我就立即怼了回去，但是后来却遭到了一群喷子的围攻，他们不讲事也不讲理，就是怼人变相骂人一起来说我，可是我并没有错啊，为什么正义却要挨骂，也突然想起小时候被一群人欺负时的情景，然后我就感觉很害怕，很怕这样的人，然后慢慢不敢去评论了，就即使是对方错了看到很低级不公平欺负人的事，也不敢那么轻易回复了，心里也开始胡思乱想，害怕出门，也总是会担心遇到那样不好的人，自己会受欺负，然后总会去想，又想评论却又不敢评论，心里很憋屈，感觉自尊心被践踏，也会心慌怕事，我也觉得我胆小极了，看到那样懦弱的自己，我尝试自我疏导，但是却不见效，怎么办，我不想变成这样，心里很难受

专业回复

梁敏 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 2019-08-15 20:52:08
      病情分析：
      你好，小姑娘，对于你的正义表现很是佩服。无论是网络还是现实生活当中。不讲理，不讲正义的人都会存在的。
      指导意见：
      你这个年龄涉事不深，对一些社会上的事情看不惯，敢说敢做是值得赞赏的。但是你现在年龄还小，对坏人的震慑力不够。所以说他们不怕你要一起挤兑你。你也不要太沮丧，也不要害怕。等你成长到足够强大的时候，再做这些事情。

侯其楼 济南市章丘区中医医院   主治医师 2019-08-15 20:59:31
上小学的时候，和朋友一起出去玩，遇到了那样不好的一群人，然后就被扔雪球欺负了，当时心里就是比较慌也没那么害怕，但是几年后现在却害怕了，害怕出门受到欺负伤害，就好像有一种活在坏人的世界里一样，感觉陌生人都不那么友好，有些害怕

李方晓 开封市中心医院   主治医师 2019-08-15 21:08:07
有时候觉得压力会很大，因为我想太多，愁也太多，初一的时候，因为一些事，伤心的次数很多，也总哭，还有小的时候，不知道是不是因为那个时候才积累成现在的这个样子

刘晴 医师 2019-08-15 20:45:48
      病情分析：
      根据您的描述来看，首先是您自己性格问题，有看不过去的事情就要讲讲道理，
      指导意见：
      但是网络喷子太多了，他们并没有什么正确的立场也有可能是存在性格缺陷的一部分人，没有必要搭理他们的。放宽心。