脾胃弱，气虚痰湿体质如何调理

健康咨询描述： 同学学中医，把脉后说我是典型的气虚痰湿体质，脾胃又弱，人瘦但舌头肥大。确实我平时浑身乏力，精神不好，稍微吃点东西就胃胀，便秘（大便干结），身体不好。有推荐的食补方法吗？或者买得到的药物？

专业回复

刘爱军 医师 2019-08-14 19:07:21
      病情分析：
      你的同学的分析有一定的道理。根据提供情况，主要为脾胃气弱，聚湿生痰，以致中焦脾胃与大肠气滞不畅。1.脾胃气弱，全身机能减退，则见浑身乏力，精神不好，人瘦；2.聚湿生痰，以致中焦脾胃气滞不畅，则见稍微吃点东西就胃胀，舌头肥大；3.聚湿生痰，以致大肠气滞不畅，则见便秘（大便干结）。
      指导意见：
      1.治疗方法：在补气健脾治本的基础上，佐以化湿化痰、行气消胀、调和肠胃2.可以服用古方-中成药香砂六君子丸（补气健脾养胃，兼化湿化痰，行气畅中）、木香顺气丸（用量稍少，行气化湿、健脾和胃）。3.不可熬夜，饮食定时有规律，不可暴饮暴食，宜清淡、易消化、富有营养，忌辛辣、生冷、油腻、甜食等生湿碍胃之食物，多进食鲜山药、莲子（补养脾胃之气阴）。坚持以上综合调理10天左右会明显减轻。以上为临床经验的建议，仅供参考，以大医院面诊而定
      

赵化芝 济南高新区舜华路街道办事处东城逸家社区卫生服务中心   主治医师 2019-08-14 19:06:41

刘臣彬 医师 2019-08-14 18:54:12
      病情分析：
      你的问题是脾虚大便干结？这种状态，你可以找中医开汤药治疗。
      指导意见：
      用补中益气汤合麻仁滋脾丸加减治疗，治疗2——3个月左右，就能治愈。
      脾虚不是火，只能用补益药物，加上润肠药。不要用硝黄。
      
      以上是对“脾胃弱，气虚痰湿体质如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王刚 医师 2019-08-14 18:57:22
      病情分析：
      你好，要根据你的描述，这种情况身体为脾虚湿盛，伴有气虚。这种情况多和饮食作息习惯有关。
      指导意见：
      可以口服归脾丸结合参苓白术散一起服用，另外饮食不吃寒凉，油腻辛辣的食物，不熬夜不赖床，适当运动。