做蹲起后，腰痛，睾丸痛，

健康咨询描述： 我是做主播的，平时运动量极少，前几天做了70个蹲起，之后开始腰痛，吃了一些药，效果不好，最近睾丸又开始痛，

专业回复

朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 2019-08-12 15:06:33
      病情分析：
      像你这种情况，请问有没有到医院查过尿？平时有没有明显的大小便的功能障碍
      指导意见：
      像这种情况不能排除有肌肉或者软组织的拉伤，必要的时候到医院检查一个尿常规看一下，同时用一下消炎止痛药物，减少活动，多休息，做做热敷理疗。

陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2019-08-12 15:08:54
      根据你的情况描述，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，局部可以进行热敷，可以口服消炎镇痛药物对症治疗，睾丸出现了疼痛需要去完善超声检查。
      

徐鹏陶 枣庄市山亭区人民医院   副主任医师 2019-08-12 15:12:23

杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 2019-08-12 15:12:37
      在日常生活运动中运动量极小，突然做了70个钝器，肯定会导致腰部和腿部负重较大，从而引发疼痛症状，建议适当休息，可以使用腰痛宁等对症药物治疗。
      

林洪玉 安宁市第一人民医院   副主任医师 2019-08-12 15:20:42